Minder stress en overprikkeling
22 mei 2025
Geen reacties
Meest recente artikelen
Minder stress en overprikkeling
Heb je veel stress? Zet deze voedingsmiddelen dan vaker op het menu!
Gedurende de dag krijgen we veel prikkels te verwerken. Bovenop het feit dat we het vaak al druk hebben. Dit kan tot stress leiden. Maar
15 mei 2025
Geen reacties
Seizoensinspiratie
Gebruik de energie van Imbolc om jouw goede voornemens nu wel te realiseren!
Vandaag is het Keltische feest Imbolc. De dag waarop gevierd wordt dat de natuur uit haar winterslaap komt. De dagen worden al merkbaar langer, sneeuwklokjes
1 februari 2025
Geen reacties
Minder stress en overprikkeling
Neurotransmitters als sleutel voor meer focus en wellbeing
In ons lichaam zijn er dag en nacht allerlei processen en functies die goed moeten werken. Dit alles moet op de juiste manier aangestuurd worden.
27 januari 2025
Geen reacties
Voedingstips
Is je schaduw langer dan jezelf? Kies vitamine D
Vitamine D wordt door ons lichaam zelf aangemaakt. Dit gebeurt als onze huid zonlicht opvangt. In de zomer is dit meestal geen probleem. We zijn
27 september 2024
Geen reacties
