Vitaliteitsdag Ontspanning & slaap
Met een heerlijke EcoNIDRA™ sessie
Een dag helemaal voor jou!
Werk, gezin, sport, mantelzorg. Soms is de balans even weg, Je hebt een vol hoofd, voelt je moe en soms ook opgejaagd of overprikkeld. Je wilt je vaker kunnen ontspannen en lekkerder slapen.
Doe inspiratie op en kom tot rust tijdens deze vitaliteitsdag. Een dag helemaal voor jezelf!
Je gaat ontdekken hoe je beter kunt ontspannen en slapen. Je gaat ook lekker aan de slag met, zodat je met concrete handvatten naar huis kunt. Tijdens de dag is er ook ruimte voor ontspanning, lekker eten en tot jezelf komen. In de middag is een heerlijk, ontspannen EcoNIDRA™ sessie onder leiding van Jennifer Penders.
Zo werk je tijdens de dag ook al aan je vitaliteit.
Zaterdag 6 september 2025
Een geweldige dag!
De vitaliteitsdag voelde echt als een cadeautje en gaf me precies wat ik nodig had: tijd voor mezelf.
Daphne - deelnemer vitaliteitsdag
Claudia heeft oog voor iedereen
Een heerlijke dag met fijne combi van theorie, bosbaden en een heerlijke lunch. Ik voelde me thuis in de kleine groep wat mij het vertrouwen gaf om helemaal mezelf te kunnen zijn.
Angelique - deelnemer vitaliteitsdag
Dit ga je leren in de challenge
01
Maak iets
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua.
02
Maak het beter
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua.
03
Deel je resultaat
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua.
Gemiddelde beoordeling van een 9,8
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Nam condimentum porttitor mauris, at facilisis ligula.
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Nam condimentum porttitor mauris, at facilisis ligula.
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Nam condimentum porttitor mauris, at facilisis ligula.
